Semana 5: Transformación - TNC

Semana 5: Transformación

Semana 5: Transformación

  • Seguir llevando el registro de cumplimiento del Hábito 2 en la App de TNC (MyCoach). Ya no es necesario continuar con el Diario de Comidas (aunque puedes seguir llevándolo unos días más si lo deseas).
  • Registrar tu peso esta semana (subir estos datos a la App). También puedes registrar el peso quincenalmente si prefieres, en lugar de semanalmente.
  • Comentar en tu Diario de Avances cómo te fue con el Hábito 2 y cuáles son tus expectativas con el Hábito 3.