La pandemia nos ha trastocado la vida y nos ha generado incluso más estrés del que ya teníamos. Para rematar, con el confinamiento, la nevera estaba demasiado cerca: estamos comiendo más, más seguido y peor. ¿La consecuencia? Kilos de más que se suman a lo que ya veníamos arrastrando desde hace tiempo.
No parece que esto vaya a solucionarse pronto y, aunque de verdad queremos sentirnos mejor, es muy difícil motivarse. Es necesario salir del ciclo de alimentación emocional y malos hábitos que nos hace empeorar día tras día y nos aleja de un futuro más feliz y lleno de salud.
Qué alimentos son necesarios para que las hormonas estén equilibradas y el cuerpo pueda deshacerse de la grasa de más.
Cómo optimizar la actividad física para sacarle el mayor resultado al esfuerzo, incluso cuando tenemos poquísimo tiempo o falta de ganas.
El factor imprescindible (y frecuentemente olvidado) que aumenta la energía y estabiliza el estado de ánimo.
Estrategias efectivas para gestionar el estrés y eliminar la ansiedad de comer.
Herramientas para comenzar a "cambiarse el chip" y ayudar a que sea más fácil ser constante con los hábitos saludables.
Un planning cargado de aprendizajes y actividades prácticas
Soy Maricarmen Grisolía
Luché con mi peso por más de 15 años, siguiendo todo tipo de dietas y métodos para adelgazar que quizás servían en el momento pero que, a largo plazo, solo me dejaban más kilos y más frustración. Un día decidí encontrar una forma realmente sana y natural de adelgazar, estudiando la química de los alimentos. Gracias a lo que descubrí, conseguí los resultados que por tantos años había deseado: un cuerpo más sano y en forma sin sufrir ni un instante por la comida.
Hoy día me mantengo sin esfuerzo en un peso saludable, elijo comer lo que quiero cuando quiero y me encuentro feliz con mi cuerpo y con mi vida.
Esto es lo que comparto con mi familia, y lo que enseño a miles de personas como tú, alrededor del mundo, en mis cursos y programas de coaching para adelgazar, basados en la ciencia de la alimentación, el conocimiento de nuestro propio cuerpo y el desarrollo de la consciencia.
Un cuerpo más sano y delgado está al alcance cuando transformamos nuestra relación con la comida y aprendamos a alimentarnos de forma saludable e inteligente.
Esto no va de "trucos" ni de dietas rápidas
Mira lo que dicen quienes ya han estado en mis eventos, cursos y programas
¡2020 todavía tiene remedio!
Sí, 2020 no ha sido en absoluto lo que esperábamos, ¡pero no tienes que renunciar a tu bienestar! Te mostraré el paso a paso para mejorar el físico y la salud, con una alimentación natural y hábitos de vida que sí vale la pena adoptar.
¿De verdad es gratis?
Sí, este evento online es 100% gratuito y estará disponible únicamente del 7 al 18 de septiembre de 2020. Lo hago porque sé que puedo ayudarte. Me conocerás, podré mostrarte esta nueva forma de adelgazar con libertad y bienestar y así invitarte a formar parte de mi programa de coaching premium de 12 meses Tu Nuevo Cuerpo.
En este evento gratuito recibirás un Curso de 5 días (enviado a tu correo con enlace a cada una de las clases), acceso al Seminario Online que será en directo el sábado 12 de septiembre (te envío el enlace prvado y la hora exacta una vez que te unes al evento), la posibilidad de participar en las Sesiones de Preguntas y Respuestas exclusivas, respuestas a tus preguntas y acompañamiento desde Facebook y la oportunidad de unirte a mi programa de coaching anual Tu Nuevo Cuerpo si sabes que necesitarás acompañamiento completo e individualizado para lograr tus objetivos de adelgazamiento y de bienestar.
Cada clase del Curso estará disponible el día correspondiente a las 8pm hora de España, 1pm d e México y 2pm EST. El Seminario será a la misma hora, el sábado 12 de septiembre. Las Sesiones de Preguntas y Respuestas las programaremos durante el evento en función de la dinámica que se vaya generando. Te enviaré notificaciones diarias a lo largo de todo el evento y tendrás los enlaces privados así como el horario exacto en tu ciudad.
Tu Nuevo Cuerpo es mi programa de coaching premium de 12 meses en el que te acompaño de forma personal a optimizar tus hábitos y tu alimentación, para lograr un peso saludable y a la vez transformarte en una persona sana y feliz.
Este programa está orientado a personas que quieren y pueden hacer una inversión importante en si mismos, en su salud y su bienestar. Durante el evento gratuito te mostraré todos los detalles del programa y podrás decidir si es para ti, en cuyo caso tendrás la oportunidad de inscribirte para comenzar en el programa este mes.
Cada persona necesita un enfoque individualizado para lograr los mejores resultados a la hora de adelgazar y mejorar la salud. Sin embargo, en este evento gratuito estaré compartiendo informaciones y consejos que considero más útiles y que pueden servir a la gran mayoría de personas.
Lo que compartiré aquí no te servirá si llevas una alimentación 100% vegana, si tienes condiciones de salud que limitan demasiado tu elección de alimentos (cáncer, desnutrición, intolerancias alimentarias) o si quieres un método "fitness" a base de conteo de calorías y macronutrientes. Tampoco te servirá si eres muy mayor (más de 75-80 años) o si no te llevas bien con la tecnología, ni tampoco si lo que quieres es subir de peso, ganar masa muscular o solamente "tonificar".
Sí te servirá si tienes diabetes, si eres una mujer embarazada o estás amamantando, si estás en la menopausia, si tienes hipotiroidismo, si no puedes hacer ejercicio o especialmente si lo has intentado todo, nada te ha funcionado y necesitas desesperadamente una solución definitiva que pase por el aprendizaje de hábitos saludables a largo plazo.
Este evento es completamente gratuito y en él te contaré el detalle de las estrategias que mis asesorados y yo misma hemos usado para bajar de peso de forma saludable, sin estrés y con hábitos que sí permanecen a largo plazo. Por supuesto, los resultados dependen de las características individuales y del compromiso de cada quien, y te mostraré varios ejemplos reales de personas que ya han aplicado estas estrategias. Al unirte a este evento gratuito conocerás el funcionamiento de mi programa Tu Nuevo Cuerpo y te invitaré a inscribirte en él si quieres que te acompañe personalmente durante los próximos 12 meses en tu cambio de hábitos. Esta es una página independiente que no tiene ninguna relación con Facebook. Puedes contactarme escribiendo a soporte@minuevadieta.com