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0 Semana 5: Transformación

Semana 5: Transformación Seguir llevando el registro de cumplimiento del Hábito 2 en la App de TNC (MyCoach). Ya no es necesario continuar con el Diario de Comidas (aunque puedes seguir llevándolo unos días más si lo deseas). Registrar tu peso esta semana (subir estos datos a la App). También puedes registrar el peso quincenalmente […]

0 Semana 0: Preparación

Actividades de preparación: Verifica si ya tienes tu acceso a la App de TNC (MyCoach), has de haber recibido un correo electrónico con la invitación y/o confirmación de que estás en el programa. Completa tu Cuestionario de Inicio (clic para descargarlo) y tu Acuerdo de Coaching (clic para descargarlo), y envíamelos por correo antes de […]